Szacuny
0
Napisanych postów
27
Wiek
47 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
559
Witam.
Wiem że temat był poruszany wielokrotnie ale nie znalazłem odpowiedzi. Mianowicie: np 1 dzień: 1 seria, 6 powtórzeń. Robić: ćwiczenia w kolejności:1,2,3,4,5,6 i od nowa 1,2,3,4,5,6 ... x6 czy ćw1x6, ćw2x6, ćw3x6, ćw4x6, ćw5x6, ćw6x6 ?
Moja pasja to szturchanie różnych rzeczy patykiem.