coś dobrego przedtreningowego

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

witam

chciałabym coś przedtreningowego,ale najlepiej zawierającego mało kreatyny,ponieważ na kretę wejdę zapewne za kilka miesięcy,a chodzi mi od coś dobrego,co zmniejszy zmęczenie na treningu i przy okazji da podwójne pyerdolnięcie,bo jedno np w ciągach już mi dopisuje

myślałam w sumie o tym:
https://sklep.sfd.pl/QNT_NO_Elite-opis26308.html

podoba mi się skład,ale w sumie tylko jedna osoba,która mi to poleciła brała,a opinii innych niestety nie znam

może macie coś lepszego?

Zmieniony przez - vena84 w dniu 2011-03-28 12:46:29

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Wypełnij proszę ankietę działu, w ciemno trudno coś dobrać:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html

Ten n.o. elite zawiera kreatynę i to całkiem sporo jak na stosowanie w okresie bez kreatynowym.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-28 12:57:51

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

dobra niech Ci będzie

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała
fotografię podaruję sobie jestem endomorfik
2) wiek 27lat
3) waga/wzrost 68kg 172cm
4) staż treningowy gdzieś 5lat typowo siłowo od roku
5) cel cyklu SIŁA
6) stosowane już wcześniej suplementy w zeszłym roku Green Magnitude + White Flood jeśli chodzi o kretę,czy przedtreningowe,a tak to bcaa ZMA itp
7) stosowane wcześniej spalacze nie widzę teraz sensu podawać skoro inny cel
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od
9) ilość dni wolnych od kreatyny cykl na krecie był w zeszłym roku latem
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)
mniej więcej będzie B 2-2,5g WW 2-3g T 1-1,2g
11)przewidziane finanse na cykl powiedzmy 150-200zł na taki specyfik
12) uwagi i sugest

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

Martainn

Ekspert

Szacuny 98 Napisanych postów 6776 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 50488

AE2 z Nutrabolics jest całkiem fajne jak wychaczysz.
Z bezkreatynowych pasował mi LG Anadraulic Pump.

...

alexus25

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 405 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4083

nos fusion no xplode no shotgun

Gdyby kózka koksowała to by 200 wyciskała

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jeżeli white flood dobrze działał możesz ponownie go użyć - nie zawiera w składzie kreatyny.

Lub rozsądną opcją będzie stworzenie czegoś według własnej inwencji:
-100-300mg kofeiny (nie znam Twojej podatności na stymulanty)
-arginia, cytrulina bądź glicerol również wedle odczucia
-opcjonalnie beta-alanina 2-5g
-ewentualnie eksperymentalnie geranium 10-30mg choć szczerze mówiąc nie znam żadnej kobiety stosującej oraz ewentualnych niepożądanych skutków ubocznych u płci pięknej

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

vena84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805

Jeżeli white flood dobrze działał możesz ponownie go użyć - nie zawiera w składzie kreatyny

no pamiętam było ok

ale chciałabym właśnie spróbować czegoś innego,a ja jestem bardzo niezdecydowana

co do kofeiny to mogę w sporych ilościach,ciśnienie mam ok więc żadnych problemów nie ma,kiedyś jadłam mocniejsze "pobudzacze" i było ok

ale nie chodzi mi zbytnio o energię tylko właśnie o składniki,które zniwelują zmęczenie,jakaś regeneracja czy coś...głównie patrzę,żeby w składzie była betka,no arginina powiedzmy też aczkolwiek nie musi,cytrulina,czy ornityna

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...

phex1337

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 9662 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91745

Coś dobrego ekonomicznego i zarówno dobrze pobudzającego Bsn N.O - Xplode
Crack całkiem "miły" suplement

Z hardcorowych to
1.m.r
Hemo Rage ultra concentrate

http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_>_Muscle_Marinade_K_Otic_BETA_CRET_Ruthless-t731042.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_REVOLUTIONS_CRACK_METHYLFIRE_P.I.M.P_BLAST_od_str_20!!!!!!!!!!!-t692330.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TESTUJEMY_1.m.r_Anarchy_FlashOver!_podsumowanie_strona_54!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!-t667521.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA!!!]_TESTUJEMY_Muscle_Meds_RX_Code_RED__300g_podsumowanie_str._22-t660467.html
http://www.sfd.pl/[AKCJA]_TEST:_LeanRevolution*AnimalRage*NapalmMuscleWarfare*Pornstar*SPIRODEX_od_9_s-t715901.html

...