Ocena planu 3 dniowego

Przeczytałem wypowiedź z tego linku, który podałeś i wiem, że chodzi o to, żeby na początek robić trening FBW. A tekst "istnieje jakas szansa,ze sam wpadniesz na to,co jest zle w Twoim planie oraz co powinienes zrobic." mogłeś sobie darować.

haki696

"Chyba od tego jest forum, żeby ewentualnie pomóc."

uwierz mi,staram sie podchodzic bardzo powaznie do tej kwestii.

"Mówisz, że jesteś przeciwny układaniu planów przez nowicjuszy. Jeśli uważasz się za profesjonalistę to proszę ułóż plan, podwieś go w tym dziale, a wszystkie tematy z tego działu pousuwaj."

ulozyc plan i podwiesic?
dzieki,wole wklejac odnosniki w kazdym indywidualnym przypadku.

wszystkie tematy?....no moze nie,ale ok. 90% - TAK.
zbyt duza waga skierowana jest na malo istotne elementy.


"Z mojego doświadczenia i przeczytanych informacji, plan układa się pod osobę (dla osoby, która przykładowo wyciska 40 kg na klatkę piersiową nie zaaplikujesz planu, który stosuje osoba podnosząca 100 kg na klatkę)."

zgoda,jesli mam okazje poznac osobiscie konkretny przypadek.
na forum?
to tylko gdybanie,domysly,sugestie....macanie po ciemku.

natomiast sugestia nie jest zbytnio trafiona,jesli wezmiemy pod uwage,iz trening na tym etapie(poczatkowym), powinien byc jak najmniej zindywidualizowany.
(oczywiscie nie mowie o zmianach wynikajacych z innych czynnikow,jak: dostep do sprzetu,ilosc czasu przeznaczonego na trening,ograniczenia zdrowotne,itd.,itp.)


"Na innych forach o identycznej tematyce ludzie bardzo chętnie udzielają pomocy wprost. Powiedzieli mi co jest nie tak i co zmienić."

to super! czyli juz jestes szczesliwy?
rozumiem,iz zaslyszane(przeczytane) sugestie pokrywaja sie z tymi,o ktorych ja pisze?


pozdrawiam.

Nie, nie pokrywają się z tymi, które ty piszesz. Nie chce mi się już tej konwersacji prowadzić, bo prowadzi ona do niczego. Ja napisałem tutaj po to, tak więc nie mam zamiaru dalej tego czytać, chyba, że ktoś udzieli mi normalnej odpowiedzi. Tak, jestem szczęśliwy, bo na tamtym forum potrafiłem się normalnie dogadać.

haki696

super!

powodzenia.