Jako że troche kasy ubyło na kupno sprzętu to teraz mało zostało na odzywki. Cwiczyłem już na sucho i teraz zamierzam zrobić taki ubogi cykl. Wiem że efektów dużych nie będzie no ale zawsze to coś.
Najlepiej jak wyjdzie najtaniej jak się da :p ok 100 zł
zamierzam kupić kreatynke i jakieś białko lub gainera.
Tylko tak...jabłaczan czy mono?? Chodzi mi o to aby efekty były trwalsze i żeby zaraz po cyklu tak szybko wszystko nie spadło.
I jakie białko/gainer wybrać??
z góry dzięki za odp
Zmieniony przez - xMatxx w dniu 2010-10-16 17:42:22