Szacuny
1
Napisanych postów
69
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
720
Czasami też tak mam, ale to głównie przy przejedzeniu( np. cała pizza 30-kilku centymetrowa zjedzona w 15minut ;> )
Na razie uzupełnij elektrolity, dużo osób żyje z czymś takim normalnie. Proponuję 2x magnefar b6 do śniadania i tak samo do kolacji, koniecznie w trakcie posiłków - lepsza wchłanialność i nie dostaniesz sraczki ;), można też jakieś kakao(zawiera magnez).
Do tego sok pomidorowy, a jak nie lubisz to banany i suszone owoce + jakiś suplement potasu. Wystrzegaj się suplementów diety opartych na tlenkach, bo ich wchłanianie jest znikome!
Może jeszcze coś na uspokojenie, jak się trochę wyciszysz, warto sprawdzić u lekarza, a raczej upewnić się, że to nerwy i wszystko jest ok ;)Przez internet nic konkretniejszego nie poradzimy... zdrówka!
Zmieniony przez - maras1234 w dniu 2010-10-13 00:15:18