TuR1smo
witam
1) ektomorfik, bf - nie mam pojęcia ale żyłki widać więc zapewne coś poniżej 13/14
2) 18
3) 75/181
4) 1,5 (miałem przerwę zimową więc od cholery masy spadło.)
5) masa / siła
6) kreatyny: 200 mesh, cm3
7) stosowane wcześniej spalacze: brak. Nigdy nie były mi potrzebne i mam nadzieje, ze jeszcze długo nie będą
10) informacje na temat diety 2,2 gr na kg, węgle 4/5gr na kg
11)przewidziane finanse na cykl: no kurde tylko (miesięcznie 120/130zł)
12) zdrowy jestem. ^
A więc, chciałbym trochę nabrać tej masy i siły. :)
Myślałem nad połączeniem stacku kreatynowego z mono: Xpand z 200 mesh trec'a. Ale problem w tym, że wtedy wydam całą kasę już.
A zamiast trec'a wolałbym dokupić sobie wpc 80 i ciągnąć to z xpandem. :)
Jak xpand wychodzi cenowo ? Starczy mi na miesiąc ? Wgl nie Wiem jak to połączyć.
Oprócz tego - mam vigor complete czyli witaminki wszystkie dostarczone + magnez i cynk apteczne.
pzdr.
1) ektomorfik, bf - nie mam pojęcia ale żyłki widać więc zapewne coś poniżej 13/14
2) 18
3) 75/181
4) 1,5 (miałem przerwę zimową więc od cholery masy spadło.)
5) masa / siła
6) kreatyny: 200 mesh, cm3
7) stosowane wcześniej spalacze: brak. Nigdy nie były mi potrzebne i mam nadzieje, ze jeszcze długo nie będą
10) informacje na temat diety 2,2 gr na kg, węgle 4/5gr na kg
11)przewidziane finanse na cykl: no kurde tylko (miesięcznie 120/130zł)
12) zdrowy jestem. ^
A więc, chciałbym trochę nabrać tej masy i siły. :)
Myślałem nad połączeniem stacku kreatynowego z mono: Xpand z 200 mesh trec'a. Ale problem w tym, że wtedy wydam całą kasę już.
A zamiast trec'a wolałbym dokupić sobie wpc 80 i ciągnąć to z xpandem. :)
Jak xpand wychodzi cenowo ? Starczy mi na miesiąc ? Wgl nie Wiem jak to połączyć.
Oprócz tego - mam vigor complete czyli witaminki wszystkie dostarczone + magnez i cynk apteczne.
pzdr.
Krzysztof Piekarz
miętki
