arturdemo
Na co powinienem zwrócić uwagę, przy wyborze siłowni?
Od jakich ćwiczeńpowinienem zacząć?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25 lat
Waga: 86kg
Wzrost: 186cm
Cel treningowy: wyrzeżbienie sylwetki
Staż treningowy na słowni: początkujący
Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia
Dieta: brak specjalistycznej diety
Przeciwskaznania medyczne: nie ma przeciwskazań
Zażywane suplementy: nie zażywam
Od jakich ćwiczeńpowinienem zacząć?
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 25 lat
Waga: 86kg
Wzrost: 186cm
Cel treningowy: wyrzeżbienie sylwetki
Staż treningowy na słowni: początkujący
Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia
Dieta: brak specjalistycznej diety
Przeciwskaznania medyczne: nie ma przeciwskazań
Zażywane suplementy: nie zażywam
Krzysztof Piekarz
eeroo
