Do rzeczy, jestem teraz w trakcie cyklu prop + npp + mdrol i jak każdy adept koksu myśle juz nad nastepnym i szukam czegos ciekawego
1. WIEK: 25,5
2. WAGA: 92+
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 43 żyła
-klatka: 120+
-udo: 65
-talia: ~86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka przerw ale w sumie koło 5 wiosen
6. DIETA:
-białko: 2off / 3 on
-węglowodany: różnie 3-5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
.. 1 enan,nandro,meta
.. 2 mix, nandro, meta, prop
..3 terażniejszy prop,npp, mdrol
8. TRENING: split eod
9. CEL CYKLU: suchy mięsien, definicja,
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: bedzie 8tyg
11. POZIOM BF%: 11
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: -
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: bez maxa
-przysiad: bez maxa
więc:
posiadam kilka gramów propa, 21 shotów winka inj
1-8 prop 150 eod
3-8,9 vins inj 50 eod
i korci mnie by cos do tego dorzucic...
jakies propozycje? <nandrolony odpadają>
master?
moze trenik w dawce leczniczej 35 eod? czy za wcześnie?
sugestie mile widziane
sog ofc
Zmieniony przez - Lord85 w dniu 2010-02-26 18:38:14