Spalacz - rada

Siema,
z góry przepraszam za nowy temat, ale w istniejących nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi.

Mam następujący problem - nie 'uprawiam kulturystyki' jednakże poszukuję dobrego spalacza, który pomoże mi zredukować (niewielki) tłuszcz brzucha i jego okolic wspomagając pracę nad mięśniami brzucha.
I tu pytanie - jaki ?
Czy nie szkodzi to, że dopiero zaczynam swoją 'przygodę' z wyczynami siłowymi?

Zwiększ ilość białka w diecie. Dodaj ćwiczeń aerobowych. Pij więcej płynów. A co do spalacza to spróbuj thermo fusion. Teraz jeszcze do tego jakąś karnitynę do tego dodają za darmo.

jakie doswiadczenie ze spalaczami?

daj ankiete kolego