pomoc czysta masa

witam mój kumpel chce zrzucic troche sadła i dorobic do tego troche czystego mięsa, dieta i trening już jest więc czas na suple, chciał jakiś mocny spalacz za dobrą kase, lecz powiedzialem mu ze dietka, trening i zwykły thermo speed wystarczą, do tego bcaa i kreatynka. moje pytanie jest takie jaka kreatynka nie bedzie sie gryzła tutaj ze spalaczem i czy ma sens łączenie jednego i drugiego, myślałem zeby zamówić mu xpanda

jest sens

i każda się nie pogryzie

zależy też od tego czy brał wcześniej już jakąś kreatynę czy nie, bo XP i inne stacki na pierwszy raz to raczej nie bardzo, jeżeli to pierwszy cykl to cm3, magnezowy chelat, orotan

j.w. tylko nie mono bo zalewa troche ****** wiem po sobie