Problem z lokciem

Witam

Od pewmego czasu mam problemy z lokciem. Juz od roku cos mi w nim mocno chrupie i zadziej pyka przy swobodnym poruszania reka, ale nie boli. Przy wyciskaniu sztangi, lub innych cwiczeniach na silowni jest zupelnie innaczej czyli nic nie chrupie i nie przeskakuje. Bylem u lekarza rodzinnego i on sam nie wiedzial co mi jest wiec skierowal mnie do ortopedy. Bylem sie zarejstrowac, jednak pani ktora tam byla wystawila mi termin niestety na 3 miesiace na przod. Ja niestety nie moglem sie pojawic na wizycie poniewaz wczesniej musialem wyjechac za granice no i tak skonczyla sie moja przygoda z ortopeda. Trenuje juz 6 miesiecy bez przerw, wzmacniam sie glukozamina i kolagenem, i z lokciem ani gorzej, ani lepiej. Dodam ze nadal jestem za granica i nie mam mozliwosci pojscia do specjalisty.
A wiec stad moje pytanie do was: Czy moze to byc cos powaznego i czy moze lepiej zaprzestac treningow na silowni?
Sorki za bledy i z gory dzieki za odpowiedzi.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 89

Wzrost: 174

Cel treningowy: Masa

Staż treningowy na słowni: 10 miesiecy z przerwami

Uprawiane inne sporty: Nie

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Silownia domowa: Atlas, Lawka ze sztanga, sztangielki, drazek do podciagania.

Dieta: tak

Przeciwskaznania medyczne: nie

Zażywane suplementy: glukozamina, kolagen

Naprawdę wolisz powieżyć swoje zdrowie komuś kto podpowie Ci przez internet, niż iść do specjalisty który będzie maiął szansę namacalnie zrobić oględziny?

Spróbuj Animal Flex... nie zaszkodzi a może pomóc

Wolalbym isc do specjalisty, jednak jak pisalem nie mam mozliwosci poniewaz jestem za granica. Niestety dopiero za okolo 3 miesiace bede w polsce i wtedy napewno wybiore sie do ortopedy ale prywatnie bo nie mam zamiaru czekac 3 miesiace znowu, jednak moze ktos na forum mial taki sam przypadek, lub troche wie cos o tym i cos poradzi. Zawsze warto spytac.

to za granica nie ma nikogo kto moze pomoc ?? co Ty do Palestyny pojechales ??

Twoje zdrowie Twoja decyzja...
Co mam Ci napisać, abyś rozgrzewał dokładnie staw łokciowy przed treningiem?
A jesli to coś powazniejszego i pomimo dobrej rozgrzewki nagle złapiesz poważną kontuzję?

No w sumie to troche to zlekcewazylem, jeden znajomy lekarz (nie ortopeda) powiedzial ze jestem mlody i to nic takiego i moze dlatego tak mi sie nie spieszy do specjalisty, no i ten brak bolu. Juz rok mi tak chrupie i nic. Sam nie wiem moze jednak wybiore sie do ortopedy.