Sivy90
potrzebuje pomocy mam 18 lat 180 cm i koło 70 kilo wagi . chce zaczac cwiczyc potrzebóje porady jak cwiczyc i jakie odrzywki czy cos takiego brac rzeby w miare szybko przybrać masy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1318
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13614
dzial odzywianie i trening dla poczatkujacych podwieszone tematy tam jest wszystko co jest Ci potrzebne
odzywki narazie nie sa Ci potrzebne
Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-06-07 11:23:29
odzywki narazie nie sa Ci potrzebne
Zmieniony przez - jacek1111 w dniu 2009-06-07 11:23:29
...
Napisał(a)
ToKoks
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
1249
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
11422
odŻywki jak by co moze lepiej najpier na korki z polskiego wydaj !!!
http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
...
Napisał(a)
idolize89
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1167
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
18140
na początek zapoznaj się z tym https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Ciężki trening w drodze do chwały świat jest zbyt duży żeby myć małym !
