dragster15
mam takie pytanie, czym moge zastąpić poniższe ćwiczenia? Posiadam ławkę z wyciągiem górnym, hantle.
3)prostowanie do dolu
2)wioslowanie jednoracz na wyciagu dolnym
Oczywiście za SoGa :) z góry dzięki..
Zmieniony przez - dragster15 w dniu 2009-04-24 16:29:18
3)prostowanie do dolu
2)wioslowanie jednoracz na wyciagu dolnym
Oczywiście za SoGa :) z góry dzięki..
Zmieniony przez - dragster15 w dniu 2009-04-24 16:29:18
[I][L]
Krzysztof Piekarz
raczek87
