borat147
skoro nie masz dostępu do hantli to po co uwzględniałeś ćwiczenia z nimi w swoim planie, zmień to i nie dodawaj żadnych innych ćwiczeń.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
1172
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
5724
...
Napisał(a)
Loganekkk
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
264
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1129
Gdzie ty widzisz ćwiczenia na hantle?
Ja tam robie wszystko ze sztangą, zreszta na silowni mam dostep do hantli, oraz bede mial także w domu ale to za pewien cza
Ja tam robie wszystko ze sztangą, zreszta na silowni mam dostep do hantli, oraz bede mial także w domu ale to za pewien cza
