...
Napisał(a)
Mam pytanie, czy ćwiczenia z Nagiego Wojownika poprawiają WSZYSTKIE mięśnie czy tylko łapy i nogi? Czytałem, że rozwija się wszystko, ale czy np po treningu moja siła w podnoszeniu ciężarów też się poprawi? (Plecy)
...
Napisał(a)
przeczytalem apredziesiat stron i odpuscilem bo caly czas pisze o tym samym, zadnyc konkretnych cwiczen
...
Napisał(a)
ma ktoś może :więcej niż body building: 1 i 2 lub "kuloodporne mięśnie brzucha" w pdf, ale po polsku?
...
Napisał(a)
Ja też chcę zostać nagim WOJOWNIKIEM i mieć kuloodporne mięsnie brzucha i robić pompki na 2 palcach dajcie jakąś książke która pomoże mi to osiagnąć .
Witajcie NADZY WOJOWNICY
Witajcie NADZY WOJOWNICY
Polecane artykuły