Jeszcze raz Dzięki BodyLine chyba pierwszy raz jak na forum pisze (kiedyś miałem nick bez JZ) nikt nie udzielał tak konkretnej pomocy.
...
Napisał(a)
Jaki jest czy chiński czy inny bd wiedział dzisiaj, Zgodnie z zaleceniem zamawiam VAULT. Start niestety ze wszystkim od poniedziałku chyba mnie przewiało jak biegałem, byłem, u lekarza i l4 do końca tygodnia. Więc do tego czasu rozpisze sobie wszystko posiłki ćwiczenia i co kiedy dawkować, a później czekam na ocene ;)
Jeszcze raz Dzięki BodyLine chyba pierwszy raz jak na forum pisze (kiedyś miałem nick bez JZ) nikt nie udzielał tak konkretnej pomocy.
Jeszcze raz Dzięki BodyLine chyba pierwszy raz jak na forum pisze (kiedyś miałem nick bez JZ) nikt nie udzielał tak konkretnej pomocy.
...
Napisał(a)
Clenbuterol La Pharma 40mcg
kumpel powiedział żebym od 0,5 zaczoł bo ponoć jest mocne i że jak dojde do 3 tabsów to wróce do 2. Zobaczymy w poniedziałek start, trzeba schudnąc ;)
kumpel powiedział żebym od 0,5 zaczoł bo ponoć jest mocne i że jak dojde do 3 tabsów to wróce do 2. Zobaczymy w poniedziałek start, trzeba schudnąc ;)
...
Napisał(a)
przed bieganiem clenbuterol
8:20 bieganie
9:00 siłownia
pół godziny po siłowni białko Vitalmax + Tauryna
po tygodniu Vault lub wcześniej gdyby brakowało energi
Wieczorami tj o 18 będzie lodowisko 2 razy w tygodniu < nie wiem czy w te dni niezrezygnować z porannego biegania żeby sie nie wykończyć
Praca na 1 w nocy.
Clen
2 tyg brać
2 tyg przerwy
czy
3 tyg brać
2 tyg przerwy
Pytam sie po raz drugi dla pewności ponieważ niechce zajechać organizmu.
W czasie przerwy Tight Hardcore.
Oraz małe pytanie dodatkowe w pracy zabardzo nie mam co zabierac do jedzenia, zazwyczaj batonik albo owoc by nie dopuścić do hardcorowego głodu ;) Czy to nie problem ??
8:20 bieganie
9:00 siłownia
pół godziny po siłowni białko Vitalmax + Tauryna
po tygodniu Vault lub wcześniej gdyby brakowało energi
Wieczorami tj o 18 będzie lodowisko 2 razy w tygodniu < nie wiem czy w te dni niezrezygnować z porannego biegania żeby sie nie wykończyć
Praca na 1 w nocy.
Clen
2 tyg brać
2 tyg przerwy
czy
3 tyg brać
2 tyg przerwy
Pytam sie po raz drugi dla pewności ponieważ niechce zajechać organizmu.
W czasie przerwy Tight Hardcore.
Oraz małe pytanie dodatkowe w pracy zabardzo nie mam co zabierac do jedzenia, zazwyczaj batonik albo owoc by nie dopuścić do hardcorowego głodu ;) Czy to nie problem ??
Polecane artykuły