Dolne partie mięśni brzucha.

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 3151

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 68 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 825

Witam,

Jak w temacie, poradźcie jakie są dobre ćwiczenia na dolną partie mięśni brzucha?

Pozdrawiam

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 29127

Przyciąganie kolan do klatki w zwisie/leżeniu [nogi proste, albo zginane w kolanach] ogólnie wszystkie ćwiczenia na brzuch w zwisie.

...

Ekspert

Szacuny 291 Napisanych postów 17217 Wiek 44 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86319

Dokładnie tak.

"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły