co można szybko zrobić i jednocześnie będzie zdrowe, niełączące węgli z tłuszczami itp itd plz hlp
...
Napisał(a)
mój problem polega na tym, że w dzień za mało jem, bo nie chce mi się nigdy robić jedzenia, pilnować piekarnika aż się rozgrzeje, gotować ryż, smażyć rybę czy robić jajecznicę, cośtam przekąszę, albo ominę jeden posiłek i przez to że za mało jem w dzień potem za dużo jem przed snem bo jestem już serio głodny i muszę coś zjeść
co można szybko zrobić i jednocześnie będzie zdrowe, niełączące węgli z tłuszczami itp itd plz hlp
co można szybko zrobić i jednocześnie będzie zdrowe, niełączące węgli z tłuszczami itp itd plz hlp
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- robienie szybko jedzenia
- Jakie dania nieprzetworzone oraz sposób na zrobienie jedzenia na kilka dni.
- Czy takie "okno" bez jedzenia jest dobre na masie? 12h bez jedzenia.
- Aminogram jedzenia, prawdziwa kaloryczność jedzenia, obróbka termiczna makro mikro
- Dieta redukcyjna endomorfika- zaskoczony ilością jedzenia, duża ilość jedzenia
- 2 miesiace na zrobienie masy
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
już zakładałeś taki sam temat. Tutaj oczywiście też dobre połączenie ale wiesz niby kuskus szybko się zrobi i nim się zapcha a później znowu będzie miał ochotę na coś więcej ;]
...
Napisał(a)
Do tego łyżka oliwy, i pomidorek z puszki, ew. kilka kawałków fety. Mniaaaaaam .
Półmaraton w 1:57:11! :)
Polecane artykuły