Czy można osiągnąć efekty bez diety, trzymając się podstaw zdrowego żywienia?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1590

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

realdarek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1997

No właśnie można? jesli tak to podajcie te wszystkie wsazowki dla prozniakow takich jak ja, ktorym nie che sie ukladac diety (wstyd) :(

Moje życie to angielski

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

Z dietą efekty lepsze będą z cała pewnością.

Co do efektów, to jeżeli zaczynasz ćwiczyć dopiero to i bez diety na początku będziesz miał jakieś rezultaty, później niekoniecznie

Wskazkówki? Przecież mówisz, że diety nie będzie...

...

ellis ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 126 Napisanych postów 4616 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 53303

By cały czas stymulować postęp musisz robić co jakiś czas (~2 tyg.) rozsądne korekty w diecie. Ciężko jest robić rozsądne korekty w czymś czego się nie kontroluje.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat