Sa jakies cwiczenia na wyrzezbienie tej czesci brzucha?
Dieta bedzie raczej bilans na 0,lub lekki +(ok 200kcal)ale za to bedzie wiecej aero, bo za tydzien bede bo cylku kretki i nie chce na redukcje wskakiwac, wogole nie chce sie redukowac,(bo nie ma czego ) tylko z brzucha troche zrzucic, wiem ze reszty tez troche spadnie. Z supli poki co procz carbo/wpc nic nie bede dorzucal moze w wakacje wejde na jakis spalacz.
Pytanie jednak tyczy sie treningu? Jak z ta dolna partia brzucha...?
jakies pytania co do tematu to prosze pytac
pzdr
Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-05-24 11:29:55
ZAKŁADY BUKMACHERSKIE
Zgarnij BONUS 40zł
www.bwin.com/?pid=1209&pt=2&language=9&mc=MGM-IY/cnHGpn65IIrXLuJlJw===