Dobór suplementów

Witam mam chciałbym sie zwrócić z poradą do kogoś kto sie bardziej na tym zna. Okolo października zaczołem Pierwszy Cykla
- Kreatyna Mono
- Mass XXl
- BIałko MRP
Po wszytkim ZForce
Efekty byly oszalamiajace 8 kg w gore 3 w dół

Po tym miałem 3 tygodnie przerwy i dorzucilem samą kreatyne w sumie nie pamietam nazwy jakis Irlandzki szit

Od marca zaczynam drugi z stackiem kreatyny

- Horse Power
- Whey Gold Standard

ale do czego dąże na 3ci Cykl nie wiem co wybrac
ponieważ na pewno bede robił drugi raz Horse Powera nie mam pojecia z czym mogę go polączyc czy lepiej bialko czy garniera czy mogę stosowac aminokwasy z białkiem czy toszke bedzie sie dublowało moze HMB prosze o pomoc w dobraniu czegoś do Horse Powera moze coś pokombinować z BCAA sam nie wiem ???

TREC Mass XXL 4800g
UNIVERSAL Uni-Liver 500 tab.
TREC HMB NUTRION
TREC NUTRION ANABOLIC BCAA

2x HP + gainer/bialko - zalezy od niedoborow w diecie
dokupilbym carbo bo samo HP jest prawie nie do przelkniecia bez tzw.cofania
Z carbo smakuje o wiele lepiej
BCAA i HMB sobie daruj

Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2007-02-13 10:35:24

mogę prosić o wiecej info zależy mi na czasie pozdro i dziekuje za podpowiedzi

powiedz co chcesz wiedziec...