SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pas...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1528

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 258
mam pytanie co do pasa... w ktorym miejscu powinien on byc zakladany?? tzn tak jak zwykly pas do spodni czy troche wyzej?? i cz ypas powinien byc pocno zapiety czy miec troche luzu?? (zakladam pas tylko do wioslowania sztanga w opadzie i martwym ciagu)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Charon ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 5388 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 111118
A ile w tym martwym ciągu bierzesz, że potrzebujesz pasa? i ile ważysz?

Beatus, qui prodest, quibus potest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 90 Napisanych postów 15094 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 101723
pas na ostatnie, najciezsze serie ew.
zakladaj tak, zeby uciskalo brzuch
i zebys mogl oddychac

"Jak kraść, to miliony.
Jak ruchać, to księżniczki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 258
waze 96kg i martwy robie 80/70/60/50(kg) cwicze odwrotna piramida ktora opisal krzych666
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 303 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9083
przy takich ciężarkach to jak zdejmiesz kiedyś pas to będzie tylko...trzask
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 118 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 711
Ja zakładam na brzuch. I trochę luzu jest żebym mógł oddychać

"Dlaczego ludzie maleją??lepiej maleć niż rosnąć?Dlatego, że rosnąć trzeba długo,a maleć można prędko.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2517 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 23489
Przy takim ciężarze odpuść pas. Daj plecom popracować.

Good ol' chicken!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
jaki staż ?
ni jestem zwolennikiem uzywania pasa itp.
sam załuje bardzo ze cos mnie pokusiło kiedys zeby paski kupić ...
...
Napisał(a)
Usunięty przez everr za pkt 1 regulaminu
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 10951 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 73516
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 258
cwcze 2lata z hakiem... jak robie z pasem to mniej potem plecy bola
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ciężarki na nogi - ściema?

Następny temat

Odpoczynek-porady

WHEY premium