trening dla wojaka

hej. 14 lutego czyli w walentynki stawiam się przed komisją WKU czyli muwiąc prosto jade po bilet do syfu.
w związku z tym mam pare pytań.
jaki trening na okres służby byście zaplanowali?
czy w wojsku da się ćwiczyć?
czy w wojsku można brać suplementy?
prosze o pomoc

Mam ojca zolnierza wiec...
Kazda jednostka(no prawie kazda...) ma silownie i mozesz na niej cwiczyc! Wiec nie ma zadnego problemu. Odzywki tez mozna brac normalnie. Nie boj sie, da sie zyc w wojsku. Mi zawsze podobalo sie tam, moze kiedys sprobuje. Ale nie w normalnych jednostkach tylko w takich, w ktorych dadza mi w pupe.

w MON.ie się dużo biega to jaki trening najlepiej zastosować?
czy rozłożyć sobie np. 3miechy masa,rzeżba itd.....
jak z żarłem czyli z dietą tam wygląda
pomóżcie
czekam na odpowiedzi

Z glodu nie umrzesz. Dobrze daja jesc!
Rob treningi jaki uwazasz. Jezeli mowisz, ze duzo bedziesz biegal to moze jakis trening na wytrzymalosc?
Bo jak dla mnie to malo sie biega. Ale ja jestem inny

mam nadzieje że siłka bedzie lepsza od mojej i Twojej Tiago










ps. Twoja siłka jest spoko

W wojsku obowiązuje zbiorowe żywienie, a więc na fajerwerki dietetyczne nie licz ;) W zależności jakiego bedziesz miał dowódce kompanii, to będziesz biegał raz na 2-3 dni i chodził sobie pograć w piłke w lato na polanke, lub też dostaniesz hardcorowca który nie odpuszcza codziennej porannej 5-10 km przebieżki, a potem katuje na placach przeszkód ;) Wszystko zobaczysz po paru dniach, przytoguj sobie pare koncepcji treningu, i jak będziesz już z woju, to zweryfikujesz do której wersji masz odpowiednie warunki ;) Czołem :D

Niektore jednostki maja naprawde wypasione silownie, szczegolnie jezeli jest to jakas baza.
Mniejsze maja zazwyczaj robiony sprzet, ale tez fajnie sie cwiczy.

PS. Tylko nie spal sobie miesni przy czyszczeniu kibla szczoteczka do zebow

Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2007-01-30 23:13:02

fajnie
nie dam się

kto jeszcze odpowie?

uwazaj na tsunami.. (wiadomo o co chodzi)

Uciekaj za granice

Ano i ja sie z tym szykuje ...
Kolega z silowni misiek 120kg silowe osiagi bardzo git po zasadniczej sluzbie wrocil juz tylko z 95 kg - czyli nie trafil na lajta kaprala

Thiago - obstawiam ze jestes czlowiekiem ze spokojnego dobrego domu z dobrej okolicy ... czlowiek ktory juz dostal w pupe nie ma prawa glosu wiec ...

Narazie obstawiam tez ze jestes jakims studentem ktory nie dostal jeszcze beckow od zycia - doslownie i w przenosni - a jak juz to byly one male

W kazdym razie moim marzeniem nie byloby dostac w pupe

Zdr.

EDIT: Ło ****a Ty naprawde chcesz byc studentem
Na Twoim miejscu bym robil te studia i po ukladzie jak ojciec zna ludzi bym robil oficera z glowa a jak uklad bylby slabszy a lapka silniejsza to na podoficera ewentualnie - ale na dluzsza mete moglbys zrobic papuge ... wkoncu prawo - zycze powodzenia - to Twoje zycie...

Powaznie podchadzac do sprawy mam podobny problem tylko nie te pytania z cyklu : "Waze 50 kg mam 160 cm wzrostu jak zwiekszyc ilosc podciagniec na dragalu nachwytem/podchwytem/neutralem bo laski za tym szczaja a na silowni w jednostce bedzie glupio jak bedzie drazek - co robic i brac zeby podciagnac sie o 100 razy wiecej od liczby X w tydzien ?"

Na lawie poltora baniaka jest ... przysiad jest git ... MC robie - niby super fajnie ale plecy odstaja ... ZWLASZCZA drazek przez ktory nie moge zasnac

Rady na treningi plecow mile widziane
Te od studentow ktorzy lubia dostawac w tylek tez
Zdr. i calego tylka


Zmieniony przez - Vorenus w dniu 2007-01-31 00:53:09