Kujak
wiem że to bylo maglowane ale dokładnej odp. niewidziałem na moje pytanie mam słabą dite i chciałbym wcinać 200 g carbo i 100 bialka dziennie i jak to mam podzielić białko to wiem 30-rano 40- po treningu i 30- przed snem a te 200 g carbo ??jestem dość chudy więc jak polecacie ??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
473
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18404
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
ellis
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
126
Napisanych postów
4616
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
53303
Moim zdaniem przesadzieś z ilością tych odżywek, to nie jest dobre rozwiązanie... co stoi na przeszkodzie by dopracować trochę dietę i zmniejszyć ilość tych odżywek powiedzmy o połowę?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
473
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
18404
hehe no wiem ale mam tak że niemam apetytu i co ja zrobie a jak mam na coś chęć to tylko na gówna...
Poprzedni temat
Kre-Alkalyn + Tauryna oraz dawkowanie
Następny temat
Xpand i co do tego najlepiej...
