Odchudzac 12-latke???????

Corka ma wzrost 158cm,waga 54 kg i 12 lat.Czy w tej chwili juz ma nadwage?Czy nalezaloby cos robic w kierunku jej odchudzania?Teraz ma wakacje wiec pozwalam jej na lenistwo.W czasie szkoly lubi w-f,jest bardzo sprawna fizycznie ,jedna z lepszych w klasie.Gra w tenisa,rolki,rower,lyzwy zima w Polsce..Nadmieniam ze mieszkamy od roku w Hiszpanii i w tym piekielnym upale nie chcemy nawet opuszczac mieszkania.Malo jemy tylko uzupelniamy plyny.Wedlug meza nic nie robimy i jest zly ze ona moze bedzie gruba.W rodzinie nikt nie jest otyly sami szczupli i wysocy.

jak w rodzinie nikt nie jest gruby itp , to jest szansa bardzo duża że ona też taka będzie , jest w fazie rozwoju , nawet nie zaczeła jeszcze wieku dojżewania albo jest na jego poczatku , w czasie jego trwania sylwetka będzie ulegała zmianom , w wielu przypadkach osoby chudną

ale oczywiście z siebie samo nic nie wyniknie i zdrowo odżywiać się też należy oraz podtrzymywać aktywność fizyczną i radze też wstampiać na SFD częściej i zapoznawać się z różnymi artykułami na temat żywienia

Nie odchudzac!!

Jest mloda i ma szanse na wyciagniecie w gore, jest w fazie rozwoju wiec jakies diety odpadaja. Jedyne wyjscie to ograniczyc slodycze i r.r chipsy i fast foody

j/w

pewine niedlugo "wystrzeli" w gore i po sprawie:)

Kochani!!Bardzo dziekuje za Wasze odpowiedzi.Pytalam aby znalezc potwierdzenie iz to ja mam racje.Jej cialo sie ksztaltuje i nie bede ograniczala jej diety.Moj maz byl problemem wytykajac jej "tusze"Walcze z nim ,ze nie tedy droga.Dzisiaj wyszukalam na necie str.angielska gdzie udowodnilam iz Nathalie miesci sie w normie.Oto wyliczenie jej BMI i odp:
Age: 12 years 5 months Sex: Girl
Birth Date: February 08, 1994 Height: 159.0 centimeters
Date of Measurement: July 17, 2006 Weight: 54.0 kilograms
Results
Based on the height and weight entered, the BMI is 21.4, placing the BMI-for-age at the 81st percentile for girls aged 12 years 5 months. This child has a healthy weight.
To go przekonalo i przyrzekl juz nigdy jej nie krytykowac.Jeszcze raz wielkie dzieki za Wasze odpowiedzi-Jolanta Z.

:OOO urodzila sie dokladnie wtedy co moj brat :PPP
8.02.94 :PPP

rafal wtedy tez urodzil sie moj chomik