...
Napisał(a)
Hej wam, mam taki maly problem mam 17 lat i jestem na redukcji, tyle ze za dobrze mi na niej idzie mimo ze chodze na silownie 5 razy w tygodniu i staram sie jesc 6 posilkow dziennie to nadal mam tak zwane "ciągotki" do słodyczy a w redukcji jedzenie slodyczy nie jest zalecane moze nie panikowałabym tak gdyby nie fakt ze jak zaczynam jesc słodycze to koncze wtedy kiedy widze dno i tka kiedy zaczynam jesc czekolde to koncze dopiero jak jej juz calej nie ma :/ chciałabym zebyscie doradzili mi co moge zrobic w takiej sytuacji albo co jesc zamiast slodyczy bo chcialabym przestac je jesc a przynjamniej w takiej ilosci :/ moze sa na to jakies tabletki albo cos :> z gory dziekuje za odpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
chrom pomaga jesli ciagnie Cie do czekolady
a tak poza tym to jak masz na cos slodkiego ochote to kup sobie puszke coli light, mozesz sobie tez kupic jakies bialeczko smakowe mxpro jest podobno super w smaku
a tak poza tym to jak masz na cos slodkiego ochote to kup sobie puszke coli light, mozesz sobie tez kupic jakies bialeczko smakowe mxpro jest podobno super w smaku
a great flame follows a little spark
...
Napisał(a)
Opychaj sie lepiej warzywami na maxa, moze to jakoś zatrzyma "głód" ;]
HA HA HA
...
Napisał(a)
JA też jak są słodycze to się nimi opycham.Ale jak nie ma to nie muszę gonić do spożywczego.Ja słodycze staram zastąpić jakimiś owocami.I mi to wychodzi.Sprubuj owoce są też słodkie,nie są bardzo kaloryczne i dostarczają witamin.
POZDRO.
POZDRO.
"Nigdy nie osiągniesz więcej
niż chcesz"
...
Napisał(a)
zalezy jakie owoce, banan w duzej ilosci odpada
pij tez duzo wody i samozaparcie
pij tez duzo wody i samozaparcie
Polecane artykuły