czy dobrze dobralem partie miesniowe??moze tak byc??cwiczenie sa dobrane wg cwiczen i zeby byla po nich maksymalna regenaracja na dany miesien ale nie wiem czy dobrze dobralem partie miesniowe...duza+mala itp. wiecie o co chodzi...pzdr
Szacuny
0
Napisanych postów
119
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
895
staz roczny..no moze nawet troche wiecej ale to z przerwami wiec nie licze...
co do sesji poniedzialkowej to mysle ze jest ok bo w poniedzialek akurat nie mam zbynio czasu a triceps robie solidnie wiec nawet sily na nic innego bym nie mial...a z klatka nie lacze bo mi sie wydaje ze lepiej oddzielnie...pzdr