Rothen
Sachem jeśli jesteś osobą która am tendencje do spadku wagi przy normalnym jedzeniu to każdy wysiłek fizyczny będzie spalał tłuszcz , znam takie osoby co przy wadze około 80kg mase robią tylko przy ponad 5000kcal a odchudzają się na 2800 czy 3000
no i niestety aeroby w spalaniu tłuszczu mają bardzo nikły udział
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-19 19:27:16
no i niestety aeroby w spalaniu tłuszczu mają bardzo nikły udział
Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-07-19 19:27:16
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
domer
Ale nie wazne, zobacz na date 
