Amator Pomocy!!

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: amator , pomocy

Ilość wyświetleń tematu: 921

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

SiwyDym

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 51

Siema wszystkim.jestem początkujący.Wogóle sie nie orientuje w tych odzywkch.Mam 16 lat 178 i waze 60 kg.Czy potrzebne mi jakies odzywki?? Jesli tak jakie?? Czy cwiczenie w tym wieku ma jakise skutki uboczne? CZy odzywki maja skutki uboczne? Staram sie coraz wiecej jesc by nabrac wieksza mase,ale duzo czasu spedzam na rowerze. Co przytyje to spalam.Prosze o pomoc.Z góry dziekuje. Pzdr.

(L)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

slepy84

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 336 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9583

Ułuż sobie diete z dodatnim bilansem kalorycznym < dział odzywianie > to podstawa
trening na mase 3 x w tyg typowo masowy < dział trening >
odrzywki sa dla uzupełnienia diety: gainercarboiałko

odrzywki nie szkodzą jest to sproszkowane jedzenie
jesli cwiczysz z głową, dobierasz dobrze sobie ciężary to nie zrobisz sobie krzywdy

...