SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Big cykl :-)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1317

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 929
Witam!
Mam trening HST i omawiałem już troche z Peponentem suplementacje ale chciałbym żebyście i Wy ocenili ten cykl i co byście dodali?
System Protein 80 - przed trenigiem 20g i przed snem 20g
Carbo- podczas treningu 40g
Cell Pump - rano (na czczo) 10g i przed treningiem 10g, w dni nietreningowe 10g na czczo
Gainer - po treningu 80g
Egg Pro - rano podczas śniadania 20g
Nitrobolon - na czczo 6 kapsów i przed treningiem 6 kapsów, w dni nietreningowe 6 kapsów na czczo
Xpand - na czczo 15g, przed treningiem 15g, w dni nietreningowe 15g na czczo
witaminki, ZHA, Omega-3
Po tym cyklu pociągne mono
Diete oczywiście mam 2,2b/1.4t/6ww
Pozdrawiam!
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
bierzesz na czczo XP i CP
trochę dziwnie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 929
XP:
"SPOSÓB PRZYJMOWANIA:
1 porcja rano na czczo
1 porcja 30 minut przed treningiem"

CP:
"Sposób użycia: Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami."
Tak piszą a jak to brać inaczej?
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
bierz XP przed treningiem a CP po
po co tyle od razu
będzie dłuższy cykl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 929
a w dni nietreningowe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
a ile czego masz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 929
Cell Pumpa- 665g
Nitro - 240 kaps
Xpand - 775g
Pomóżdzie jak to dawkować i co jeszcze dożucić?
Pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 74 Napisanych postów 16119 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160511
bierz przed treningiem porcję XP i 3/4 kapsy nitro, a po treningu porcję CP
w dzień bez treningu bierz jedną porcję /możesz na zmianę CP/XP/
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

herbata

Następny temat

Gupi temat...

WHEY premium