Rozciaganie dolnej części kregusłupa???

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1020

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

nowy23

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 137 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1056

Witam

Zamierzam naidługo wznowić treningi(przysiadów, martwego po 10 miesięcznej przerwie) i mam takie pytanie -znacie jakieś cwiczenia na rozciągniećie dolnej częsci kregisłupa( bo przyda mi sie to przy martwych i przysiadach)

pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

duramen

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092

www.kulturystyka.pl/atlas

moderator na insomni

...

Onkelfaka

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3062 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 29715

http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm

Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2005-02-11 19:26:47

pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Odpuścić sobie czy nie??

Następny temat

Nadgarstki bola

Polecane artykuły

Rozciaganie dolnej części kregusłupa???

Trening dla zaawansowanych

Odpuścić sobie czy nie??

Nadgarstki bola

Krótki sen! Jak trenować? Jak wpływa na formę?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Jak szybko poprawić podciąganie się na drążku?