menelek
Dzieki!! A czym moge tego tuńczyka zastąpić?
wujek dobra rada xD
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
603
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12851
...
Napisał(a)
anar
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
32976
http://www.republika.pl/ikoiko/tabele.html
czyms o podobnym skladzie - ser twarogowy chudy, chuda wedlina, piers z kurczaka, bialka jaj
czyms o podobnym skladzie - ser twarogowy chudy, chuda wedlina, piers z kurczaka, bialka jaj
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
603
Wiek
34 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
12851
Postaram sie zmodyfikowac ta dietke na bardziej korzystna finansowo dla mnie i wkleje do oceny :) Dzieki!
wujek dobra rada xD
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zmien odrazu w tej diecie olej lniany(jest go za duzo) na inne tluszcze jak ryby, jajka.
Najtansze zrodlo bialka, w tej chwili to bialy ser i mleko, ale bralbym takze pod uwage inne zrodla ktore daja wiele cennych skladnikow dla organizmu.
Zmodyfikuj diete i chetnie pomoge :)
Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-08 13:02:54
Najtansze zrodlo bialka, w tej chwili to bialy ser i mleko, ale bralbym takze pod uwage inne zrodla ktore daja wiele cennych skladnikow dla organizmu.
Zmodyfikuj diete i chetnie pomoge :)
Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-07-08 13:02:54
Poprzedni temat
Jak brać Glucosamine?
