1.Na etykiecie tego produktu pisze że mam brac 7-8 lyzeczek plaskich stolowych natomiast u was w sklepie zalecane bylo od 3-4 lyzek.
Czyli wkoncu ile mam brac bo juz nie wiem za bardzo moglby mi ktos to powiedziaec
2.Mam zamiar brac go tylko przed treningiem okolo 1.5 h przed i po treningu okolo 1h po natomiast w dzien ktory nie trenuje nnie bede go bral czy raczej w dzien nie trenujacy tez brac prossze o wyjasnienie
Przemu