mam pytanie: czy kofeina + aspiryna daje efekt termogenezy??

Witam! Czy samo połączenie: kofeina + aspiryna daje efekt termogenezy i powoduje spalanie tkanki tłuszczowej??...zależy mi na pozbyciu się tłuszczu z okolic brzucha i wewnętrznej strony ud.. Stosowałam L-karnitynę, ale jakoś nie mogę doczekać się rezultatów. Dodam, ze nie zależy mi na uzupełnieniu masy mieśniowej ponieważ mam jej juz duzo... a uprawiam sport, w którym nie jest wskazana zbytnia ocięzałość.. ;-P

L. wysłanych artykułów 1
L. przecz. artykułów 0

moze warto wykazac odrobine wlasnej woli i cokolwiek poczytac?

karnityna jest dosc mmiernym srodkiem w zestawieniu efekt/koszt/dawka; przypooszczam, ze zapewne bralas ok. 0.5-1g, stad to rozczarowanie; jesli wciaz ja posiadasz, zwieksz dawke do przynajmniej 2g i bierz min. 1.5-2 godz przed treningiem aerobowym;

poza tym wypelnij profil /podaj info o sobie/, posiadana/nieposiadana diete, rodzaj aktywnosci fiz


btw
kofeina stymoolooje mobilizacje kwasoow tlooszczowych, poboodza do intensywniejszego treningu i lagodnie zbija apetyt; wazne by pamietac, aby wraz z nia nie dostarczac energii w postaci slodyczy etc.