Wpływ węglowodanów na działanie johimbiny

Od "zawsze" sugerowano przyjmowanie Johimbiny z dala od posiłków, szczególnie węglowodanów, ale czy tak na prawdę to ma wpływ ? Skąd taki pogląd że węglowodany maga mieć negatywny wpływ na jej działanie ?

Johimbina działa jako antagonista receptorów alfa-2-adrenergicznych. W normalnych warunkach, kiedy receptory alfa-2 są aktywowane, blokuja one uwalnianie norepinefryny, co z kolei hamuje lipolizę (rozkład tłuszczu). Blokując te receptory, johimbina zwiększa poziom norepinefryny, co stymuluje lipolizę i zwiększa spalanie tłuszczu.spożycie węglowodanów powoduje wzrost poziomu insuliny. Insulina działa antagonistycznie do norepinefryny w kontekście lipolizy, co oznacza, że hamuje rozkład tłuszczu. Wysoki poziom insuliny może zatem zmniejszać efektywność johimbiny w promowaniu spalania tkanki tłuszczowej. Różne badania wskazują, że przyjmowanie johimbiny na pusty żołądek zwiększa jej skuteczność w spalaniu tłuszczu i wspomaganiu erekcji. chociaż badania bezpośrednio dotyczące wpływu węglowodanów na działanie johimbiny są ograniczone, istnieją dowody na to, że wysoki poziom insuliny (spowodowany przez węglowodany) może zmniejszać jej efektywność.


Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2024-07-31 20:50:45

witaj, ogolnie zawsze nieco wybita insulina i cukier lekko tlumia dzialanie stymulantow.
Czy bedzie miualo to znaczacy wplyw na ogranbiczenie jej dzialania?
Z praktyki uwazam, ze nie. Sam czesto popijam na treningu carbo i aminokwasy, ktore tez sa glukogenne i jakos dziala i robi swoja robote :) mysle, ze jak bedzie wszystko ladnie dopiete, to wykorzystasz jej potencjal bnez wzgledu na to, czy bedziesz spozywal; weglowodany. Insulina jest takim mieczem obusiecznym,. Z jednej strony utrudnia palenie fatu, ale z drugiej tez moze ulatwiac%) nie ma tak prosto niestety

Jak najbardziej należy się zgodzić z wypowiedziami kolegów powyżej. Od strony zmian biochemicznych w naszym organizmie, łączenie johimbiny z wyrzutem insuliny, w teorii powinno ograniczać działanie pod kątem lipolizy. W zasadzie już sama podwyższona insulina będzie miała na to wpływ. Nie oznacza to, że jest złem i wrogiem redukcji tkanki tłuszczowej. Zawsze kij ma dwa końce. W praktyce ciekżko jest jednoznaczne stwierdzić, czy rzeczywiście konieczność stosowania jej na czczo daje wyraźnie lepsze efekty.