Ból lędźwi po treningu mma

Witam mam 22 lata , wcześniej nie miałem problemów z kregoslupem natomiast od stycznia zacząłem trenować mma , po 5 treningu zaczęły boleć mnie plecy w lędzwiach ból łagodniał i po okolo 3 dniach juz nic nie czułem , we wtorek byłem na treningu i wszystko było wporządku , natomiast dzisiaj znowu po treningu czuje ból na dole , pytanie czy moze to być od zastania , ponieważ bardzo mało sie ruszalem praktycznie ostatnie miesiące czy moze lepiej to skonsultowac z lekarzem albo poczekać i zobaczyć co bedzie po kolejnych treningach , moze mial ktos podobnie


Zmieniony przez - kuba18104 w dniu 2024-02-08 21:34:36

Konsultacja z lekarzem, to dobry pomysł. Będziesz wiedzieć na czym stoisz.