Mam 26 lat
Wzrost 180 cm
Waga 93 kg
BF 12-14 %
Wymiary
Biceps 43 cm
Klatka 120 cm
Pas 87 cm
Udo 66 cm
Staż na siłowni 7 lat z przerwami
Aktualna dieta 250 g białka 350 g wegli 80 g tłuszczów plus witaminy i mineraly
Wyniki silowe:
WL 130 kg x 1
Przysiad 140 kg x 5
MC 150 kg x 2
WZ 80 kg x 5
Środki jakie bym użył to tura i cypio z balkana. Prośbę mam o ocenę odbloku. Oczywiście przed cyklem i po cyklu badania krwi i hormonalne.