Mniej więcej typ sylwetki, czysta ciekawość :]

Franiut3k

a dziwi mnie to, że endo, bo nigdy nie byłem gruby

Popatrz na ostatnie zdjęcie jakie dodałeś i przeczytaj to co napisałeś. Jakoś jedno z drugi mi nie gra...

Ze niby na ostatnim zdjęciu jestem gruby? :D Nazwałbym to otłuszczonym i zasiedziałym gdyż miałem 0 ruchu i dziennie 3000-4000 kcal spożywałem :) 2lata temu jak nic nie ćwiczyłem, ale mniej alko piłem i lepiej jadłem to wyglądałem tak :) i gdzie tu nadwaga? 0 ruchu wtedy też było :P





Zmieniony przez - Franiut3k w dniu 2020-07-30 22:32:11

Endomorfik – cechy

wysoki poziom tkanki tłuszczowej,
znacznie większa siła wyjściowa od ektomorfika,
bardzo łatwo przybiera masy mięśniowej oraz masy tłuszczowej,
znacznie trudniej spalić tłuszcz niż ektomorfikowi,
zwolniony metabolizm,
tłuszcz gromadzi się na wszystkich partiach ciała,
określenie sylwetki – owalna.


cechy z innej stronki


Endomorfik - cechy budowy
Endomorfik to typ budowy (somatotyp), który wyróżnia się grubymi kośćmi, wysokim poziomem tkanki tłuszczowej oraz masywną sylwetką. Charakterystyczne cechy sylwetki endomorfika to:
szerokie biodra,
szerokie barki,
masywne ręce,
brak wcięcia w talii,
niski wzrost,
masywne kończyny dolne,
krótka i szeroka szyja.


Ty chcesz uslyszeć co inni uwazaja czy chcesz usłyszeć swoją racje??

Aktualnie na swoich zdjęciach jesteś zalanym tłuszczem endo który w dwa lata zepsuł totalnie swoją sylwetkę ( wiec masz do tego predyspozycje )

Reszta jak Georgu - somatotyp to takie troche nic nie warte coś jak np opieranie się na współczynniku BMI :) jest bo jest ale może go nie byc :)


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-07-31 06:18:58

masz coś nie halo z prawą dłonią czy mi się wydaje?

Też odnoszę wrażenie, że kolega zaakceptuje tylko to co chce usłyszeć

prosiak666 tak mam coś nie halo z prawą dłonią i lewą nogą, ale to od urodzenia, jednak co to zmienia? :P
Ja akceptuje wszystko :) Ćwiczę co 2 dzień, lepiej jem, nie pije i powoli powoli do przodu :D przybyło 2,5kg ale też dużo sily, a w pasie 5cm ubyło :P


Zmieniony przez - Franiut3k w dniu 2020-08-02 12:26:45