Rzeka jest jak polityk tez trudna ją oderwać od koryta...
...
Napisał(a)
Siema odnosnie treningu dodalbym od siebie ze lece podobnym fbw a co trening zmieniamc cwiczenia i jedt to lepsze niz trzymanie sie caly czas mc albo przysiad. Podstawa rozwijania sie to ciagle zniany bo tego organizm najbardziej potrzebuje
.
...
Napisał(a)
w końoowej wersji wyszło z podrzutem bardzo dobrze, tak że żaden split tak mi nie dał w palnik jak to fbw:
Zmieniony przez - maciek04 w dniu 2018-02-28 23:05:36
Zmieniony przez - maciek04 w dniu 2018-02-28 23:05:36
Rzeka jest jak polityk tez trudna ją oderwać od koryta...
...
Napisał(a)
Arnold, tylko jak chcesz budować siłę zmieniając co trening ćwiczenia ? Siła jest ważnym elementem treningu na masę.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły