Specjalizuje sie w wyciskaniu RAW.
Sila na barki ruszylo lapka urosla 2 cm a klata stoi nie czuje nabicia ani sily
Trening wygladal tak
20 kg 20 powt
60 kg 15 powt
80 kg 10 powt
100 kg 8 powt
120 kg 5 powt
140 kg 5 powt
160 kg 3 powt
170 kg 2 powt
180 kg 2 powt
Po czym był odblok oraz regeneracja
Jakies pomysly na zwolnienie zastoj?