Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Witam , posiadam dwie hantle wraz z obciążeniem ( zaczynałem rok temu mase i to mi wystarczało ) planuje teraz dokupić gryf prosty długi oraz krótki ale nie wiem jaka srednice wybrać , Na talerzach mam opisane srednica 31mm wiec gryfy muszą mieć srednice 31?? czy moze byc 30 , 29 najmniej?? bo jak bedzie 28 to mogą talerze latac pomimo zacisków??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
30mm będą idealne.
29ujdzie(o ile takie dorwiesz gdzieś) ale już wtedy zaciski mogą się przydać
poniżej będą już troche latać
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-08-13 21:57:05
29ujdzie(o ile takie dorwiesz gdzieś) ale już wtedy zaciski mogą się przydać
poniżej będą już troche latać
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2016-08-13 21:57:05
1
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Warto kupić taki gryf ??http://allegro.pl/markowy-gryf-prosty-150cm-30mm-czarny-maxam-zacisk-i6330928517.html
czy przy moim wzroście 163 i mniejszym rozstawem ramion wystarczy mi taka długośc zarówno do uginania ramion, francuza, wiosłowania, siadów, wykroków , wyciskan na latke itp itd
czy jednak musze kupić jeden długi np 160-170 a drugi krótki np 120 ??
czy przy moim wzroście 163 i mniejszym rozstawem ramion wystarczy mi taka długośc zarówno do uginania ramion, francuza, wiosłowania, siadów, wykroków , wyciskan na latke itp itd
czy jednak musze kupić jeden długi np 160-170 a drugi krótki np 120 ??
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Wg mnie 180cm to minimum. Zwłaszcza do takich cwiczen jak siady( gdzie niektórzy lubią szerzej chwycić gryf) czy wycisk w lezeniu
1
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
ok.dzieki. a czy wogole taki gryf jak dalem link jest warty zakupu?? chodzi o marke wykonanie itp itd. wygląda solidnie, dodam ze cwicze tylko w domu i nie dzwigam ogromnych ciezarow.
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
marki nie znam. Wykonanie wygląda na dobre,ale to tylko zdjecie...a co najważniejsze ne ma info jaki jest max udźwig tego gryfu
1
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
przy zakupię weź też pod uwagę jeśli chodzi o długość to , gdzie będziesz ćwiczył czy będzie miejsce na gryf długi bo np u mnie w pokoju długi się nie mieści
...
Napisał(a)
rossterja kupiłem z tego maxama i średnica 3mm zaniżona, lepiej kupić w sklepie
zawsze możesz zwrócić zakupiony towar. w przypadku kiedy nie zgadzał się z opisem to tymbardziej bym zwrócił
Poprzedni temat
Sprzęcik za rozsądną cenę ;)
Następny temat
*BARDZO PROSZE* Plan treningowy na mase i mase miesniowa
Polecane artykuły