p0mp@
Witam!
Zakupiłem gold omega 3 se olimpa.
Zastanawiam się jak to dawkować.
Jestem na diecie low carb hf , omega3 dostarczam tylko z oleju lnianego z biedronki (pewnie i tak omega 3 pozdychały bo nawet w lodówce nie trzymają tego...), troche jeszcze tam jem orzechów włoskich i dyniowych pestek.
Proporcje kwasów tłuszczowych nasyconych do jednonienasyconych oraz wielonienasyconych mam 1/1/1 o3 do o6 nie liczyłem ale na pewno o3 zdecydowanie za mało.
Pozdrawiam!
Zmieniony przez - p0mp@ w dniu 2016-02-25 15:23:41
Zakupiłem gold omega 3 se olimpa.
Zastanawiam się jak to dawkować.
Jestem na diecie low carb hf , omega3 dostarczam tylko z oleju lnianego z biedronki (pewnie i tak omega 3 pozdychały bo nawet w lodówce nie trzymają tego...), troche jeszcze tam jem orzechów włoskich i dyniowych pestek.
Proporcje kwasów tłuszczowych nasyconych do jednonienasyconych oraz wielonienasyconych mam 1/1/1 o3 do o6 nie liczyłem ale na pewno o3 zdecydowanie za mało.
Pozdrawiam!
Zmieniony przez - p0mp@ w dniu 2016-02-25 15:23:41
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
