SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

pomoc w ułożeniu treningu

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 631

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11
hej
mam 19 lat
178 wzrostu i ważę 58 kg
miesiąc ćwiczę z mel b
piję odżywkę firmy Olimp " profi mass "
chcę nabrać ciała

proszę o pomoc przy układaniu treningu
chcę ćwiczyć każdą partię ciała



Zmieniony przez - cudownaa w dniu 2015-11-22 21:41:45
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 369 Napisanych postów 11555 Wiek 12 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 103176
Hej!

Najpierw poprosimy o ankietę zawartą tu:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN,_OBOWIĄZKOWA_ANKIETA-t1066636.html

Bez tego nie da rady. Potrzebne są dość szczegółowe informacje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening i micha do oceny (ew. poprawy:) ) Opi.Em

Następny temat

Plan treningowy na siłowni dla kobiet.

WHEY premium