SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co można jeszcze dokupić?

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 677

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 37 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 86
Witam,
Jako że mam wolnych kilka stówek zastanawiam się czy nie dokupić sobie czegoś do domowej siłowni, z tym że nie mam za bardzo pomysłu co i czy w ogóle jeszcze coś się znajdzie.

Co posiadam:
Ławeczka prosta/skos dodatni/ujemny z integrowanymi stojakami
Prasa do nóg
Modlitewnik
Wyciąg górny/dolny
Drążek
Gryf prosty, lekko łamany, gryfy krótkie
Obciążenia ponad 100kg
Piłka gimnastyczna
Uchwyty do pompek

Myślałem nad bramą ale mam trochę za mało miejsca żeby na niej trenować. Widziałem też poręcze do brzucha ale nie wiem czy jest sens to kupować jeżeli większość ćwiczeń na brzuch robię na drążku,ławeczce czy podłodze.

Może jeszcze jest coś o czym nie wiem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
QUEBLO Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2362 Napisanych postów 30610 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270714
Z podstawowych rzeczy zostają jeszcze tylko poręcze do dipsow
Ja ewentualnie skusilbym się na więcej obciążenia bo 100kg w sądach czy ciągu przy prawidłowym treningu dość szybko osiągniesz

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wybór sprzętu do ćwiczeń w domu + ćwiczenia

Następny temat

Trening i dieta domowa

WHEY premium