-----ようこそ-----
...
Napisał(a)
co sądzicie o takich suplach jak GUARANA , B12, RYBOZA itp. większość używa kreatyny glutaminy czy białka -są chyba najpopularniejsze . czy te pierwsze w ogóle opłaca sie kupować?
-----ようこそ-----
-----ようこそ-----
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wolał bym tą kasę wydać na inne suple.
******SAVE THE MUSIC******
******SAVE THE MUSIC******
******SAVE THE MUSIC******
...
Napisał(a)
B12 wogule nie opłaca się brać
co do rybozy to też zdrowo przereklamowana.
Najlepeij połączeć kreatynke+ hmb lub glutamine + dietka wysoko białkowa
i będzie git
co do rybozy to też zdrowo przereklamowana.
Najlepeij połączeć kreatynke+ hmb lub glutamine + dietka wysoko białkowa
i będzie git
The future is coming on......
>>> Doping Division Force Crew <<<
...
Napisał(a)
moje suple wg ramkingu
1. Proteiny ( izolat/koncentrat serwatka )
1a. Kreatyna - cyklicznie
2. L-Glutamina
3. BCAA
4. TT/ZMA
HMB - wychodzi bardzo drogo i jak koledzy mówia dopiero po paru miesiącach można coś tam zauważyc.
megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
1. Proteiny ( izolat/koncentrat serwatka )
1a. Kreatyna - cyklicznie
2. L-Glutamina
3. BCAA
4. TT/ZMA
HMB - wychodzi bardzo drogo i jak koledzy mówia dopiero po paru miesiącach można coś tam zauważyc.
megon
tu jestem https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938
chemik-mafia.suple.hardcor.pl
...
Napisał(a)
Witam
Suplementy o których piszesz nie dają tak spektakularnych efektów jak choćby kreatyna, dlatego też rzadziej się ich używa. Częściej używa się glutaminy, kreatyny, białka itd. - jest to bardziej potrzebne (pokrywanie ewentualnych niedoborów itd.). Nie oznacza to iż na wyżej wymienione suplementy nie ma miejsca w kulturystyce, jest ale raczej doraźnie. Co to tauryny - interesujący suplement, który warto wziąć pod uwagę.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
Suplementy o których piszesz nie dają tak spektakularnych efektów jak choćby kreatyna, dlatego też rzadziej się ich używa. Częściej używa się glutaminy, kreatyny, białka itd. - jest to bardziej potrzebne (pokrywanie ewentualnych niedoborów itd.). Nie oznacza to iż na wyżej wymienione suplementy nie ma miejsca w kulturystyce, jest ale raczej doraźnie. Co to tauryny - interesujący suplement, który warto wziąć pod uwagę.
Pozdrawiam
Piotr Folęga
...
Napisał(a)
ja biore b12 regularnie ale traktuje to raczej jako uzupełnienie codziennej diety, natomiast mój kumpel brał przez jakiś czas b12 ale w zastrzykach i ponoć dawało to niezłego kopa. ale jedna wada. takie zastrzyki z witaminki są ch...wo bolesne
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel
Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel
Poprzedni temat
HMB+Kreatyna+ryboza+amino+odżywka+zma lub tribulus
Następny temat
L-Glutamina Trecka
Polecane artykuły