...
Napisał(a)
Panowie, pierwszy cykl za mną. Po 4 latach stażu w końcu się zdecydowałem. Poszło zaj**iście. Robiłem 3 strzały tygodniowo przez 12 tyg. Bold, tesc i deka, wszystkiego po 1ml w strzale. Teraz pytanie co na odblok? Czytalem pare artykulow, ale czekam na jakies konkretne propozycje.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ankieta działu oraz rozpisz to na mg ale już widzę jest lipa
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
1. WIEK: 23
2. WAGA: 107
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:?
-udo:?
-talia:?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: -węglowodany:-tłuszcz: teraz się wszystko pozmieniało, ale jeszcze 2 tyg temu bylo 3g bialka, kolo 4g wegli i kolo 1 tl
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl za mna, zaczalem w pazdzierniku, trwal 12 tyg,
boldonamed boldenone undecylenate, Dekanamed nandrolone decanoate,Sustanamed testosterone blend, wszysto bylo brane przez 12 tyg 3 razy w tyg, wszystkiego po 25 mg
8. TRENING: 6x w tyg, dlugie wyczerpujace kolo 1,5-2h, obecnie schodze z ciezarow
9. CEL CYKLU: odblok
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -----
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: obecnie w serii 145kg 6x
-martwy ciąg: w serii 190 x6
-przysiad: 160 x8
2. WAGA: 107
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:?
-udo:?
-talia:?
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata
6. DIETA:
-białko: -węglowodany:-tłuszcz: teraz się wszystko pozmieniało, ale jeszcze 2 tyg temu bylo 3g bialka, kolo 4g wegli i kolo 1 tl
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl za mna, zaczalem w pazdzierniku, trwal 12 tyg,
boldonamed boldenone undecylenate, Dekanamed nandrolone decanoate,Sustanamed testosterone blend, wszysto bylo brane przez 12 tyg 3 razy w tyg, wszystkiego po 25 mg
8. TRENING: 6x w tyg, dlugie wyczerpujace kolo 1,5-2h, obecnie schodze z ciezarow
9. CEL CYKLU: odblok
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -----
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudniecia
13. STAN ZDROWIA: db
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: obecnie w serii 145kg 6x
-martwy ciąg: w serii 190 x6
-przysiad: 160 x8
...
Napisał(a)
Odpowiem ci konkretnie . HCG na torby i wiele wiele innych, oraz nolwadex lub clomid ja polecał bym nolvadex [ tamoxifen] oczywiscie nolva jak skonczy sie okres połtrwania koksu w organizmie. to tak bardzo bardzo szybko i skromnie napisałem:)
...
Napisał(a)
Odp. mi na jedno małe pytanie z ciekawosci.... jak to jestze decydujesz sie na ssa walisz szoty w dupsko tesciem z deka plus bold -brawo... i dopiero po fakcie zaczynasz sie martwic jak odblokowac ?? przeciez to powinienes ogarnac na samym poczatku taka wiedza zeby sobie nienarobic krzywdy wiecej niz progresu. bo na bombie jest git ale po bombie z nieudanym odblokiem bedzie
MASAKRA
MASAKRA
...
Napisał(a)
Powiem tak, jestem zielony w tych sprawach. Czytalem troche na ten temat ale w internecie jest wiele glupot. Wczesniej przez okres wakacji trenowalem z jednym gosciem ktory sie liczyl w Polsce i mial o tym pojęcie. Poradzil mi co i jak. Niestety w listopadzie wyjechal i kontakt sie urwal. Wiadomo obracam sie w tym towarzystwie mam jakis znajomych i ich porady. Ale chcialem sie zapytac jeszcze tu na forum, co poniektorzy na ten temat mysla
...
Napisał(a)
Rozpisz dokladnie jak lodzianin prosil. Ile mg czego lecialo na tydzien. Hcg podczas cyklu lecialo?
"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."
Następny temat
brak libido - porady?
Polecane artykuły