Pamięć mięśniowa

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 754

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

tey

Ekspert

Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170

Mam pytanie. Czy jest coś takiego jak pamięć mięśniowa tzn. Miałem przerwę w treningach 2 lata i czy teraz jak zacznę ćwiczyć jestem w stanie w 3 miesiące bez supli przy dobrej diecie odrobić formę z przed dwóch lat. Proszę o odpowiedz

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

smolin

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1203 Wiek 40 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 25548

Bardzo mozliwe ze sie uda. W kazdym badz razie bedzie o wiele szybciej roslo niz "normalnie"

Duramen

...

tey

Ekspert

Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170

Ok dzięki za odp

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

To zależy co rozumiesz przez formę i ile ćwiczyłeś, żeby to zdobyć.

...

tey

Ekspert

Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170

Wcześniej ćwiczyłem 4lata a przez formę mam na myśli wielkość mięśni a nie dorzezbienie

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

...

Pandarek

Ekspert

Szacuny 97 Napisanych postów 20120 Wiek 20 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184405

To w 3 miesiące nie odrobisz, prędzej 6-12 miesięcy.

...

tey

Ekspert

Szacuny 529 Napisanych postów 2651 Wiek 39 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 89170

Ok. Dzięki. Dał bym tobie też soga za odpowiedź ale dałem już koledze wyżej i nie mogę

Nie mam siły na to żeby nie ćwiczyć..

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

PROSZE O OCENE MOJEJ ROZPISKI THX

Następny temat

Co zmienić ?

Polecane artykuły

Pamięć mięśniowa

Trening dla początkujących

PROSZE O OCENE MOJEJ ROZPISKI THX

Co zmienić ?

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?