Jest jakiś sposób, żeby go zachować czy na masie muszę złapać trochę fatu? Dieta ułożona, niewielki bilans dodatni (+100-300 kcal)
...
Napisał(a)
Witam, rozpocząłem właśnie pierwszą poważną masówkę i mój ciężko wypracowany kaloryfer zaczął się chować pod warstwą tłuszczu.
Jest jakiś sposób, żeby go zachować czy na masie muszę złapać trochę fatu? Dieta ułożona, niewielki bilans dodatni (+100-300 kcal)
Jest jakiś sposób, żeby go zachować czy na masie muszę złapać trochę fatu? Dieta ułożona, niewielki bilans dodatni (+100-300 kcal)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
niestety synteza tkanki mięśniowej nie istnieje bez syntezy tkanki tłuszczowej, jednak można ograniczyć to drugie minimalnie
...
Napisał(a)
zwiększajać kalorie stopniowo, w razie za szybkiego progresu obciąć
- stosować dietę CC
- wprowadzić areoby albo inną dodatkową aktywność
- stosować dietę CC
- wprowadzić areoby albo inną dodatkową aktywność
Polecane artykuły