...
Napisał(a)
w zależności od szybkości utraty tkanki tłuszczowej, jeśli za wolno to ścinasz, jeśli za szybko to dodajesz kcal
...
Napisał(a)
ok tylko moge jeść 7 jajek codziennie ? Bo ałyszałem, że od wielkiej ilości jaj mogę mieć problemy z cholesterolem później i mogę być bezpłodny.
...
Napisał(a)
hahaha xD ej no ale poważnie się pytam czy od nadmiernej ilości jaj mogę mieć problemy ?
...
Napisał(a)
tak, jaja zawierają dużo aminokwasów siarkowych, które nadmiernie mogą być szkodliwe ,ale to musiałbyś jeść z 10 jaj codziennie i nie dbać o podaż m.in. warzyw
...
Napisał(a)
czyli z 7 jaj mogę jeść dziennie jak w mojej diecie znajdzie się dużo warzyw ?
...
Napisał(a)
mozesz zjesc, ale czerp tez bialko z ryb- głównie tlustych, morskich, roznych mies
Stop wishing start doing
Polecane artykuły