Piękno jest w prostocie
...
Napisał(a)
od około tygodnia mam problemy ze snem ,nie moge zasypiać ,nawet jak sie uda to byle co mnie budzi ,co może być przyczyną i jak z tym walczyć ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
spróbuj ZMA, gaba, a doraźnie melatonina, przewietrz pokój przed snem, na forum poszukaj tematu higiena snu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Trenujesz wieczorem? Może po treningu jesz za mało i organizm po prostu domaga się jedzenia. Oszam na 2,5h przed snem pakę ryżu z cyckami i zobacz jak będzie ;) Od siebie polecam również magnez.
...
Napisał(a)
Albo masz posiłek białkowy, węgle polepszają sen, poprzez dojście tryptofanu do mózgu, a białko hamuje ten proces.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
anubis84spróbuj ZMA, gaba, a doraźnie melatonina, przewietrz pokój przed snem, na forum poszukaj tematu higiena snu.
Zacznij od tego na końcu.
doping & zdrowie
Polecane artykuły